Preden rezervirate termin oziroma se odpravite na masažo, si je dobro prebrati nekaj nasvetov:
– priporočamo, da 2 uri prej ne jeste
– privoščite si toplo kopel ali tuš
– ne uporabljajte losijonov, masla ali olj za telo
– popolnoma se sprostite ter odmislite vsakdanje težave in skrbi
Če vam bo kadarkoli med masažo neprijetno, ali bi bila masaža boleča, je potrebno to povedati maserju. Pri določenih tehnikah masaže vas bo maser opozoril, da je lahko naslednja tehnika neprijetna ali boleča. Bolečina mora biti vzdržna. Tudi tukaj je potrebno takoj opozoriti maserja, da prilagodi jakost.
Po končani masaži je priporočljivo še malce poležati ter se počasi vstati.
